Un apéritif pour bébé: découvrez les naturels

Parfois, l'enfant perd l'appétit pour la nourriture, et la souffrance de la mère commence à le nourrir, nous vous proposons donc un apéritif pour bébé naturellement.

Un apéritif pour bébé: découvrez les naturels

Les mères recherchent souvent un apéritif pour bébé pour augmenter leur appétit, car le désir et l'appétit des enfants pour la nourriture diminuent avec le temps.

Bien que la mère soit préoccupée par ce problème et la quantité de nourriture que l'enfant mange, il est important de savoir que l'enfant réagit bien aux sentiments de faim et de satiété.

Cela signifie que lorsque l'enfant aura faim, il vous le dira ou vous le sentirez en orientant l'enfant vers différents aliments, mais s'il est rassasié, vous ne pourrez en aucun cas lui donner de la nourriture.

D'un autre côté, il est normal que l'appétit de l'enfant change d'un jour à l'autre et d'une période à l'autre, et la quantité de nourriture qu'il consomme dépend de plusieurs facteurs, dont la quantité d'activité qu'il a effectuée et même l'endroit où il est dans.

Un apéritif pour bébé: des moyens naturels pour y parvenir

Voici quelques façons naturelles de préparer un apéritif pour les enfants:

1- petit déjeuner obligatoire

Il est considéré comme le principal et le premier petit-déjeuner de la journée, il est donc nécessaire de fournir au corps l'énergie nécessaire pendant la journée et il aide également l'enfant à ouvrir l'appétit.

Il est important de se concentrer sur la préparation d'un petit-déjeuner sain et complet qui contient tous les différents nutriments.

2- Manger toutes les deux heures

D'une manière générale, la journée comprend trois repas principaux, mais nous vous encourageons à le diviser en petits repas répartis tout au long de la journée environ toutes les deux heures.

Cela aide à améliorer leur digestion et les encourage à mieux manger.

3- Un repas léger est un repas

Souvent, les mamans ne considèrent pas les collations comme un repas, mais elles le sont vraiment.

Alors au lieu de donner un morceau de gâteau à l'enfant, offrez-lui un sandwich, et au lieu de chips, offrez-lui des fruits!

4- Focus sur les pistaches

Les pistaches sont considérées comme l'un des meilleurs types de noix, et elles sont un apéritif pour les enfants, leur fournissant les protéines nécessaires.

Créez des façons d'introduire les arachides et le beurre d'arachide à votre bébé.

5- Le lait tue l'appétit

De nombreux bébés ayant un appétit réduit mangent beaucoup de lait et c'est là que réside le problème.

Ne considérez pas le lait comme un repas, car cela réduira la quantité de nourriture consommée par l'enfant et réduira son appétit.

6- Pas d'aliments épicés ou forts

La plupart des enfants n'aiment pas manger les aliments qui ont une forte odeur et un goût prononcé, ce qui réduit la quantité de nourriture qu'ils mangent.

Si votre enfant a un faible appétit, évitez ce type d'aliments et concentrez-vous sur ceux qui n'ont pas un goût prononcé et une odeur piquante.

7- Plus de sport, plus de jeu

Il est normal qu'un enfant ait faim et veuille manger plus de nourriture s'il fait du sport et joue à l'extérieur.

Si votre enfant a un problème d'appétit réduit, essayez de l'encourager à jouer dehors et à faire de l'exercice et vous remarquerez la différence.

8- Vérifiez la température dans la maison

Cette information peut être étrange, mais si la température de la maison est trop élevée, cela affecte négativement l'appétit des enfants.

Assurez-vous que la température dans la maison est fraîche et non chaude, puis essayez de nourrir votre bébé et vous remarquerez la différence.

9- Offrez du jus de citron

Si votre enfant ne veut pas manger et est têtu à ce sujet, offrez-lui du jus de citron.

Le jus de citron aide à augmenter l'appétit des enfants et à hydrater leur corps.

Conseils pour augmenter l'appétit des enfants

Il existe de nombreuses approches qui sont considérées comme un apéritif pour bébé, mais il est également important de suivre ces conseils lorsque vous essayez de les appliquer:

Laissez votre enfant décider de la quantité à manger

Ne le forcez jamais à manger

Définir des heures de repas fixes

Ne servez pas de collations à proximité des repas principaux

Offrez-lui de l'eau entre les repas, pas du lait ou du jus

Éteignez la télévision et rangez les jouets des enfants et les appareils électroniques lorsque vous mangez.

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